Con este taller analizaremos las relaciones y conexiones que existen en todo el cuerpo. Te adentrarás en el poder de tu columna, descubriendo a través del movimiento, como tu columna se extiende, se flexiona, se libera. Sentirás una espalda que te sostiene firme, libre y amplia. Aprenderás a aliviar tu cuello desde la zona distal así…
En este taller que realizo en Córdoba, podrás: 🌺 investigar sobre las relaciones que existen entre tu cabeza y pelvis 🌺 la transmisión del movimiento a través de la columna 🌺las relaciones con la articulación de la cadera y la transmisión del peso a tus pies con el paso por las rodillas y tobillos Re-encontrar tu neutro…
Hola a todos, En el programa de este mes de noviembre de 2019, para Café y té de Estepona Televisión, voy a dar unos movimientos muy sencillos del Método Feldenkrais, para cuando te levantas y sientes que has apretado los dientes, o los has estado rechinado por la noche, o puede que también sientas los…
¡Y empezó una nueva temporada del programa Café y Té para Estepona Televisión.! Cada mes estaré dando pequeños y sencillos ejercicios prácticos para tener una vida más saludable, basados en el Método Feldenkrais. Este mes fue una práctica para aliviar ese dolor de cuello, que se nos queda a veces al levantarnos de dormir por…